Гороскоп на сегодня и завтра


  • Овен

  • Телец

  • Близнецы

  • Рак

  • Лев

  • Дева

  • Весы

  • Скорпион

  • Стрелец

  • Козерог

  • Водолей

  • Рыбы

Овен - Гороскоп на Сегодня

Безусловно, именно с хаоса все и начиналось, однако, устраивая хаос в собственной жизни, не стоит надеяться на то, что это в обязательном порядке станет началом чего-то нового и прекрасного. Чуть-чуть порядка вам не помешает.

Семья: В семье у Вас довольно мирная и спокойная обстановка. Возможно, этот день пройдет и без особых вспышек бурно проявляющейся любви, но и негативных взрывов тоже не ожидается. Постарайтесь поддержать такую мирную обстановку в доме. Сегодня займитесь домашними делами, предайтесь размышлением, составлением планов на будущее.

Работа: Сегодня Овнам не стоит полагаться только на удачу. Займитесь теми проектами, которые не требуют риска и материальных затрат.

Здоровье: Состояние здоровья радует, но если вы хотите, чтобы эта тенденция сохранялась и в будущем, то стоит не останавливать оздоровительный процесс. Старайтесь больше двигаться и бывать на свежем воздухе. Для хорошего самочувствия Овнам необходим ультрафиолет - принимайте солнечные ванны, организм скажет Овнам за это спасибо.


Овен - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Сегодня вы можете влюбиться, причем как в человека, которого вы видите впервые, так и хорошо знакомого. Если же сердце ваше занято, и вы не хотите ничего менять, то следует быть осторожным и всячески избегать лиц противоположного пола.

Семья: Позаботьтесь о взаимоотношениях с близкими, не дожидаясь пока вас к этому не принудят обстоятельства. Благоприятный момент загладить все "шероховатости" в общении с родственниками старшего поколения, особенно, со стороны вашей второй половины. Бытовые проблемы так же будут решаться быстро и бесконфликтно, чем тоже следует воспользоваться.

Работа: Выполняя взятые на себя обязательства, вы гарантируете себе положительный результат в делах как настоящих, так и будущих.

Здоровье: Овнам дорого собственное здоровье? Да? Тогда чаще обращайте внимание на его просьбы. Завтра не рекомендуется злоупотреблять нагрузками во всех сферах жизнедеятельности. Особенно всего, что касается пищеварения. Откажитесь от алкоголя и прочих тонизирующих напитков - это может сказаться на вашем завтрашнем самочувствии. Вялость и сонливость не лучшие помощники в делах.


Телец - Гороскоп на Сегодня

Сегодняшним днем вы будете наслаждаться с утра до вечера, смакуя каждое мгновение. Особенно хорош будет вечер, проведенный не в одиночестве.

Семья: Ваш дом - ваша крепость. И сегодня Тельцам предстоит укрепить в ней стены и заменить рассыпавшиеся от времени кирпичики. Проведите вечер дома и уделите внимание каждому члену семьи, не исключая самых маленьких и бесправных. Параллельно не забывайте о накопившихся домашних делах, завершение которых благоприятно скажется на отношениях со второй половинкой.

Работа: Не останавливайтесь - действуйте и не упускайте ни одной возможности улучшить финансовое положение, повысить свой статус.

Здоровье: Берегите свою нервную систему от стрессовых ситуаций и оградите себя от общения с людьми, которые Тельцам несимпатичны. Используйте любую возможность зарядиться здоровой энергией и положительными эмоциями. Если к вечеру почувствуете недомогание, знайте - это сказывается накопленная усталость. Тельцам нужен отдых и продолжительный сон.


Телец - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

У вас есть выбор: либо вы садитесь и оплакиваете упущенные возможности, либо начинаете активные поиски новых. Что больше нравится?

Семья: Обстановка в доме будет располагать к спокойствию и умиротворению, и не портите создавшегося положения неуместными в данный момент упреками в адрес своих близких. Они, как и вы, хотят отвлечься от ежедневных проблем, а вы можете испортить всем настроение своим желанием любым путем обратить внимание на свою персону именно завтра.

Работа: Завтра у вас есть все возможности закончить начатые ранее проекты и освободить время для реализации будущих замыслов.

Здоровье: Отнеситесь более серьезно к своему здоровью и, в частности, к пищеварительной системе. Идеальный вариант, если вы устроите себе завтра разгрузочный день. В случае, если это не представляется возможным, то ограничьте свое питание "легкими" продуктами и исключите из рациона мучные и богатые жирами блюда.


Близнецы - Гороскоп на Сегодня

Блеск вашего ума сегодня может остаться незамеченным. Чем больше сил вы будете тратить на то, чтобы привлечь к себе внимание, тем меньший эффект за сим воспоследует. Стоит ли мучаться?

Семья: В семейной жизни наступил достаточно благоприятный период. Ваше взаимопонимание находится на высоте. Вы, Близнецы, и ваша вторая половина стараетесь взаимно облегчить совместное сосуществование. Воспользуйтесь удачно сложившимися обстоятельствами для полноценного отдыха и накопления жизненной энергии. Вполне вероятно, что завтра обстановка несколько изменится.

Работа: От умения руководить людьми и правильно акцентировать приоритеты, зависит успешная, окончательная реализация делового проекта.

Здоровье: Постарайтесь к вечеру разобраться с работой и в пампасы! Близнецам необходим отдых и более активный образ жизни, физические нагрузки. Если окружающие говорят вам, что вы плохо выглядите, то стоит всерьез отнестись к такому замечанию. Вероятнее всего, причина этому - сидячий образ жизни и нехватка кислорода. Найдите время выехать на свежий воздух. Подвижные игры и занятия спортом на природе восстановят свежий цвет лица и зарядят вас жизненной энергией.


Близнецы - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Сегодня ни мелодичный голос, ни выразительные жесты вам не помогут никого ни в чем убедить. Лучше и не пытаться, а то потом будет неудобно обращаться с тем же вопросом.

Семья: Осмотрительность пригодится Близнецам не только в финансовых делах, но и в семье. Придется вспомнить, что, только поддерживая теплые добросердечные отношения с близкими людьми, вы способны достичь жизненных высот. Так что, если у вас дурное настроение, оставьте его за порогом вашего дома. У вас есть более приятное занятие, чем лелеять свои неприятности.

Работа: По независящим от вас причинам могут откладываться проекты и важные встречи. Видимо, придется смириться с неизбежным.

Здоровье: Стоит позаботиться о своем здоровье. Продолжительная прогулка на свежем воздухе поднимет Близнецам настроение. Ваш психологический настрой необычайно важен на данный момент для того, что бы в дальнейшем подготовить свой организм к интенсивной трудовой деятельности. Как всегда не стоит забывать о правильном питании и приеме витаминных препаратов.


РАК - Гороскоп на Сегодня

Сегодня вы легко будете поддаваться влиянию со стороны. Постарайтесь окружить себя людьми, чьего влияния не стоит опасаться.

Семья: День благоприятен для того, чтобы провести его в кругу семьи и не искать приключений. Лучше отдохните и наберитесь сил перед сложной неделей, уделите больше внимания супругу и детям. Отправьтесь на прогулку в парк, покатайтесь на качелях, сходите в кино. И самое главное - чтобы даже никаких мыслей про работу у Вас сегодня не было!

Работа: Не пытайтесь превзойти самого себя, чтобы добиться желаемого результата. Отдохните, на свежую голову найдете мудрое решение.

Здоровье: Сегодня Вы, Раки, можете стать жертвой несчастного случая, но предотвратить его в ваших силах. В первую очередь, не ищите приключений, не вмешивайтесь в ссоры и не связывайтесь с незнакомой компанией. Так же избегайте темных переулков, подвалов, гаражей. Когда переходите улицу, будьте не менее внимательны, чем при переправе через реку с крокодилами.


Рак - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Семья: Больше доверяйте своим чувствам, не верьте фактам, даже если они приперли Вас к стене. Если ваше сердце хочет верить в хорошее, позвольте ему это. Может быть, эта ваша вера заставит кого-то изменить свое мнение относительно любви и сделает кого-то, а, может быть, и Вас тоже счастливым. Верьте в счастье и не пасуйте перед трудностями.

Работа: Завтра в деловых вопросах больше полагайтесь на свою интуицию. Шестое чувство будет Ракам лучшим помощником при решении проблем.

Здоровье: Если Вы, Раки, чувствуете, что приболели гриппом, но при этом должны делать кучу дел, не суетитесь. Посидите-ка дома пару деньков, и желательно при этом минимум движения. Сам грипп не так опасен, как его осложнения, на уши, на сердце, на легкие, от которых избавиться не так-то просто, а избежать можно, если поберечься.


ЛЕВ - Гороскоп на Сегодня

Сегодня вы и ваш внутренний мир можете стать для кого-то неразрешимой загадкой. Поможете ли вы этому человеку разобраться или воспользуетесь ситуацией в собственных целях - целиком зависит от вашего вкуса.

Семья: Кому еще доверять, как не самым близким и родным людям, своей семье. Их интересы практически всегда совпадают с вашими намереньями. Поэтому прислушайтесь к тому, что Львам скажет ваш партнер по браку, скорее всего, его или ее мнение окажется самым правильным в данной ситуации. Выслушав высказывания, примите нужное решение.

Работа: Перед подписанием финансовых бумаг, подумайте еще раз над своевременностью и необходимостью своих действий.

Здоровье: Ваше здоровье в норме, но к вечеру возможно незначительное ухудшение самочувствия. Если такое случится, то не следует пускать недомогание на самотек. Постарайтесь найти причину и незамедлительно примите контрмеры по устранению симптомов заболевания, пока они не развились в настоящую болезнь.


Лев - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Если те, кто вас окружает, забыли правила честной игры, лучшее, что вы можете сделать - это умыть руки. Удалитесь на время, пребывая в надежде на то, что они одумаются.

Семья: Чем меньшее количество людей в курсе ваших дел, тем проще Львам будет добиться успеха. Это не касается только вашей семьи. Поделитесь своими планами на будущее, порадуйте перспективами, обсудите все вместе, как лучше и быстрее добиться желаемого. Заручившись поддержкой супруга или супруги, вы можете смело приступать к реализации задуманного.

Работа: Все хорошо продуманные и обоснованные замыслы, дадут ожидаемый результат. Постарайтесь сохранить ясность мыслей и спокойствие.

Здоровье: Возможна ложная тревога по поводу здоровья. Профилактика и здоровый образ жизни уберегут вас от недомоганий и лишних расходов. Не тратьтесь на дорогостоящие лекарственные препараты, пока вы полностью не удостоверитесь в необходимости их приобретения. Проконсультируйтесь у специалистов в их эффективности для вашего выздоровления. Возможно, врач Львам подскажет другой метод лечения - более подходящий для вас и вашего финансового положения.


Дева - Гороскоп на Сегодня

Сегодня ничто не сможет испортить ваше настроение. Только никому об этом не говорите - не дай Бог, начнут проверять.

Семья: Менять сегодня необходимо только свое отношение к близким Девам людям. Иначе прошлые ошибки приведут к конфликту. Логично предположить, что Девам самому несколько некомфортно чувствовать себя в чем-то виноватым перед своими домочадцами. У вас появились все предпосылки к исправлению сложившейся ситуации. Так что не тяните время, а постарайтесь всеми силами погасить трения и наладить то, что было испорчено.

Работа: При обсуждении с коллегами производственных вопросов, вы можете узнать много полезного для своей деятельности.

Здоровье: Займитесь закаливанием организма, это позволит ему выдерживать высокие нагрузки и не поддаваться болезням. Если в прошедший период вашей жизни вы не забывали заботиться о своем организме, проблемы со здоровьем, скорее всего, минуют вас стороной. В противном случае, воспользуйтесь сегодняшним выходным днем и накопите достаточное количество жизненных сил для предстоящей работы. Помогут Девам в этом неисчерпаемые силы природы.


Дева - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Живите этим конкретным днем, он будет достаточно интересен, чтобы не было необходимости скучая строить планы на будущее или, того хуже, предаваться размышлениям о тщете всего сущего.

Семья: Девам не стоит завтра, стараться изменить в лучшую сторону и без того достаточно стабильные, на данный момент семейные отношения. Пусть все идет своим чередом, Девам стоит больше доверять размеренному течению событий. Все что требуется от вас, на данный момент времени, не отпускать все на самотек, а просто наблюдать и по мере надобности исподволь влиять на настроение ваших близких. Стараясь не пропустить важных, ключевых моментов.

Работа: Ваши прошлые заслуги оценены коллегами и партнерами. Выходите на новый уровень и приумножайте свое благосостояние.

Здоровье: В круг ваших проблем, прежде всего завтра, должно попасть ваше здоровье, если быть более конкретным, состояние нервной системы. Вы, скорее всего несколько устали не только физически но, прежде всего, морально. По этой причине воспользуйтесь затишьем в делах, и посвятите этот день себе. Если есть возможность, то отпроситесь на работе, продлив законные выходные. Поможет обрести душевные и физические силы прогулка в парк, а в случае невозможности устроить себе передышку, можете попробовать аутотрененг.


Весы - Гороскоп на сегодня

Сегодня вы будете на редкость удачливы в любви, из чего автоматически следует, что за карты нынче лучше не браться.

Семья: Идеальных отношений в семье не бывает. А, если и бывают, то только в кино и любовных романах. Если у вас в доме что-то разладилось, то не отчаивайтесь, еще есть время, чтобы исправить сложившееся положение. Удача будет на вашей стороне, если вы всерьез возьметесь за решение семейных проблем и конфликтов.

Работа: Укрепляйте и увеличивайте свое финансовое положения всеми доступными способами. Возможностей и предложений будет предостаточно.

Здоровье: Приятно, когда чувствуешь себя превосходно и знаешь, что организм не преподнесет неприятных сюрпризов. Действуйте и дальше выбранному вами образу жизни - длительные прогулки на свежем воздухе и продукты, обогащенные витаминами, сделают свое дело и обеспечат Весам хорошее самочувствие на будущее.


Весы - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Семья: Все ваши планы по усовершенствованию семейных взаимоотношений или домашнего уюта, могут быть не только осуществлены, но и принести море удовольствия вашим домочадцам. Постарайтесь сделать все возможное, в будущем вы скажете сами себе огромное спасибо за проделанную завтра работу.

Работа: Могут появиться финансовые трудности, но не расстраивайтесь, вы легко с ними справитесь, если будете соблюдать благоразумие.

Здоровье: Ваше психологическое состояние заслуживает особого внимания. Отнеситесь к этому серьезно - эмоциональные перегрузки могут негативно сказаться на вашем самочувствии, не только душевном, но и физическом. Устройте себе загородную прогулку - солнце и свежий воздух сделают свое дело и вы обретете потерянное внутреннее равновесие. Больше общайтесь с близкими Весам людьми.


Скорпион - Гороскоп на Сегодня

Окружающие с радостью воспользуются вашей жилеткой в качестве носового платка. Сострадание состраданием, но сколько ж можно?! Не будьте слишком мягким в подобных вопросах.

Семья: В каком-то смысле, вы выступаете сегодня в роли солнца, щедро отдающего свой свет и тепло окружающим. Скорее всего, вы ощущаете себя счастливым человеком и это неизбежно проявляется в общении. Следуйте и дальше такой "политике" - вы получили от жизни многое, а теперь можете помочь своим самым близким людям.

Работа: В том случае, если деловое предложение вас насторожило, будет разумнее отказаться, как бы привлекательно оно не выглядело.

Здоровье: Скорпионам необходимо дать возможность расслабиться своему организму. Чтобы набраться сил для начавшейся "сумасшедшей" недели, Скорпионам надо серьезно отнестись к этой проблеме. Выясните для себя, какие занятия дают Скорпионам полноценный отдых и прилив жизненных сил. Посвятите им все свое свободное время, и в самый ответственный момент здоровье вас не подведет.


Скорпион - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Семья: Вы, Скорпионы, достаточно умны для того, чтобы не дать конфликтам закрепиться в вашем доме. Не акцентируйте свое внимание на недостатках своих домочадцев и старайтесь более лояльно относиться к их капризам. Благоприятный день, чтобы устранить неурядицы во взаимоотношениях с родственниками старшего поколения.

Работа: Бесполезно браться за новые планы, если вы один. Но при наличии слаженной команды единомышленников - Скорпионам все по плечу.

Здоровье: Берегите свою нервную систему и по возможности обходите стороной ситуации, которые чреваты всплесками негативной энергии. Завтра Скорпионам полезнее находиться в обществе незнакомых людей или в одиночестве - так вы сможете уберечь себя от раздражительности. Запастись положительными эмоциями Скорпионам поможет прогулка на свежем воздухе в ближайшем парке..


Стрелец - Гороскоп на Сегодня

Сегодняшний день нужно провести вдвоем. А с кем - выбирать вам. Выберете правильно - запомните этот день надолго.

Семья: Не рассчитывайте сегодня на спокойствие в доме. Трудно сказать, что именно послужит катализатором неприятного разговора, может быть ваше неосторожное слово, сказанное в сердцах, либо другая причина, но неприятностей избежать будет довольно сложно. Хотя нет ничего невозможного, а ваше врожденное чувство такта позволит сгладить острые углы.

Работа: Напряженно работать, Стрельцам не привыкать. Но Стрельцам будет придавать сил уверенность, что все сделанное приведет вас к благосостоянию.

Здоровье: Сегодня Стрельцам важно прислушиваться к своему организму. Малейшее недомогание следует расценивать, как полноценную болезнь и бороться с ней соответственно. Стрельцам нужно, как можно больше внимания уделять своему организму - иначе вы имеете шанс потерять контроль над своим самочувствием, а Стрельцам это нужно?


Стрелец - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Если бы вы располагали достаточным количеством времени, сегодняшний день был бы отличным моментом для всестороннего обсуждения какой-либо крупногабаритной проблемы. Впрочем, захочется - найдется и время.

Семья: Славы и денег вы с успехом можете добиваться на работе. А вот ощущение счастья, возможно, получить, только общаясь с близкими и дорогими Стрельцам людьми. Постарайтесь завтра проявить свои лучшие человеческие качества доброту, нежность, умение любить. В свою очередь ваша вторая половина приложит все усилия, для того, что бы доставить Стрельцам удовольствие.

Работа: Чем меньше пройдет времени между началом и завершением задуманного дела, тем более значительных результатов следует ожидать.

Здоровье: Обратите внимание на состояние здоровья. Если вы не будете заботиться о нем должным образом, то возникнет угроза заболеваний. Стрельцам надо уделять больше времени отдыху, иначе от перенапряжения и постоянной усталости понижается ваш иммунитет, и вы дарите возможность любым инфекциям "вольготно расположиться" в вашем организме.


Козерог - Гороскоп на Сегодня

Сегодня вы, возможно, впадете в состояние, близкое к меланхолии. Сделайте задумчивое лицо, и вас никто не посмеет обвинить, что своим кислым видом вы мешаете окружающим радоваться жизни.

Семья: Сегодня вы можете совершить революцию во взаимоотношениях с родными и близкими. Если вы на это пойдете, то поймете, что та домашняя атмосфера, в которой вы жили до сегодняшнего дня, не имеет ничего общего с семейным счастьем. Козерогам будет сопутствовать успех во всех делах, которые вы запланируете сделать для дома, для семьи.

Работа: Отдохните в начале дня, а после обеда, на свежую голову, вновь вернитесь к делам. Ответы на вопросы найдутся быстро.

Здоровье: Козерогам стоит сегодня больше внимания уделить своему здоровью. Вполне вероятно, последнее время вы были слишком заняты выполнением повседневных обязанностей и несколько ослабили контроль над своим организмом. Если есть такая возможность, посетите сегодня баню или сауну. Проведя в парилке достаточное количество времени, вы почувствуете себя здоровым и полным сил.


Козерог - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Сегодняшний день может быть расцвечен неожиданными событиями и вашей на них нестандартной реакцией. На этот цирк будет интересно посмотреть, правда, лучше это делать со стороны.

Семья: Завтрашний день не добавит Козерогам лишних семейных проблем. Справьтесь с теми, которые существуют на данный момент. Не очень удачный день для принятия или посещения гостей, лучше провести его в кругу любящих вас домочадцев и общаться с ними, а не с друзьями-приятелями, пусть даже и близкими.

Работа: Ваши дела идут намного удачнее и быстрее, чем Вы, Козероги, предполагали. Старайтесь быть в курсе всего происходящего и успевать за ним.

Здоровье: Завтра возможно у вас появится легкое недомогание, это связано не столько с ухудшением состояния здоровья, сколько с вашим психологическим дискомфортом. Козерогам просто необходимо на некоторое время поменять род своих занятий или на пару дней уехать куда-нибудь отдохнуть. Если состояние дел не позволяет Козерогам устроить себе выходной, постарайтесь хотя бы вечером отвлечься от проблем.


Водолей - Гороскоп на Сегодня

Постарайтесь не переоценить собственные силы - все равно переделать все дела не удастся, а здоровье беречь надо. Задействуйте коллективный разум для выбора основного направления деятельности.

Семья: В семейных отношениях может наблюдаться некоторое охлаждение, скорее всего, причина кроется в вас. Вы, Водолеи, слишком заняты своими мыслями. Может быть, Водолеям стоит, как это уже не раз бывало, поделиться думами с вашими близкими? Возможно, вместе Водолеям будет легче найти правильные ответы и решить, как действовать в сложившейся ситуации.

Работа: Если у вас появился новый компаньон, которого вы еще плохо знаете, не мешало бы поинтересоваться его прошлой деятельностью.

Здоровье: Есть вероятность обострения хронических болезней и если у вас такие имеются, примите надлежащие профилактические меры. На ваше самочувствие могут повлиять нестабильность давления, а обладателям гипертонии следует помнить, что излишние физические нагрузки могут отразиться на здоровье и даже уложить в постель.


Водолей - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Если вы собираетесь отдаться на волю волн, будьте готовы к тому, что ветер переменится. Сегодня от вас потребуются решительные действия, как бы вы не старались от них откреститься.

Семья: Испытания предстоят Водолеям в общении с вашими близким. В особенности это касается тех, чья семейная жизнь находится сейчас не в лучшей стадии. Водолеям придется контролировать свои эмоции и не давать волю нервам, если вы не хотите ухудшить и без того достаточно натянутые отношения. Приложите максимум усилий, чтобы нормализовать обстановку в доме, это необходимо в первую очередь Водолеям самим.

Работа: Если Водолеям посулили небывалые дивиденды, стоит призадуматься, все ли в порядке и следует ли соглашаться на предложение.

Здоровье: Усталость дает о себе знать, а значит, следует более внимательно относиться к своему организму, тем более, если отпуск еще не скоро. Водолеям необходимы не только каждодневный полноценный отдых после рабочей суеты, но и калорийная пища с большим содержанием витаминов. Отнеситесь с большей серьезностью к своему рациону.


Рыбы - Гороскоп на Сегодня

Сегодня вы будете разрываться меж желанием многое изменить и боязнью потерять то, что имеете. Ищите золотую середину.

Семья: Зачем Рыбам нужны новые вопросы и проблемы, помимо тех, что уже существуют? Занимайтесь домашними делами и семейными хлопотами и не думайте больше, чем требуется. Постарайтесь, как можно больше времени и внимания уделять своим детям - они давно уже хотят с вами обсудить вопросы личного характера.

Работа: В делах вас ждет успех, но не думайте, что так будет всегда, и не пускайте дела на самотек. Наоборот, потребуется ваше активное участие.

Здоровье: Будьте более откровенны с самим собой. Сегодняшнее еще небольшое недомогание завтра может вылиться в полноценное заболевание, лечение которого потребует от вас немало времени и сил. Будьте осторожны в местах скопления народа, стадионах и крутых лестницах - возможны травмы конечностей, не забывайте смотреть под ноги и соблюдать внимательность, переходя проезжую часть.


Рыбы - Гороскоп на Завтра 19-04-2019

Семья: Завтра не тот день, когда проблемы и житейские неурядицы поддаются логике. События в доме могут идти непредсказуемым образом, и Рыбам будет легче справиться с возникающими семейными вопросами, если вы будете слушаться сердца. Это относится и к укреплению взаимопонимания между вами и вашей любимой половиной.

Работа: Если Вы, Рыбы, сумеете оценить ситуацию и воспользоваться удачными моментами, то продвижение по службе у Вас не за горами.

Здоровье: Здоровье не будет доставлять Рыбам хлопот, если вы не будете слишком налегать на физические нагрузки. Не поднимайте тяжестей и откажитесь на завтра от похода в тренажерный зал, существует вероятность растяжения мышц и повреждения суставов. Смотрите под ноги, чтобы случайно не повредить связки.




Сайт бесплатных объявлений города Троицк и региона © 2018 TROICK74.RU